우리는 살아가면서 스트레스를 부정적인 요소로 인식합니다. 많은 경험과 데이터로 유해하다는 측면으로 인식됩니다. 오랜 시간 과도한 스트레스는 신체적, 정신적 건강에 좋지 못한 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 스트레스는 인간의 생존을 위하여 발달한 자연스러운 반이라 할 수 있습니다. 그러기에 유의할 필요가 있습니다. 부정적이라 인식된 스트레스는 특수한 상황에서 장점과 긍정적인 영향을 보여주기도 합니다. 오늘은 스트레스의 장점에 대하여 알아보겠습니다. 스트레스의 긍정적인 요인 7가지 스트레스는 생각보다 긍정적인 요인이 많습니다. 다만 우리는 부정적인 생각에 속아 긍정적인 요인을 놓치고 있을 수 있습니다. 요인에는 집중력의 향상, 생산성 및 기능의 향상 생각을 하셨을 거 같습니다. 다들 살아가다 보면 마감이 ..